czy mozna

Kolega brał 2 i mówił że go to pobudza na cały dzień a kupowałem mu to samo co sobie nie wiem czy mozna podawac stronę nie czułem nic po tych tabsach a pije codziennie 1 kawę z trzech łyżeczek jeden tabs niby 100mg więc też to dla mnie było dziwne po prostu ćwiczyłem bez Boom że tak powiem

puma zaciekawił mnie ten sposób i myślałem czy można by to zrobić w 4ćw? np. wielostawowe samotne(sztanga skos) wielostawowe samotne(hantle skos) no i połączenie: rozpiętki poziom łączone z pompkami na poręczach myślę nad tym cyklem przez 4 tyg...co o tym sądzisz??

a trzeba bialko i kreatyne brac w tym samym czasie czy mozna zrobic tak ze brac najpierw samo bilako (np. przez 2 tygodnie) a potem dolaczyc do tego kreatyne ??

A mam pytanie co do diety, płatki owsiane trzeba ugotować/przegotować przez zjedzeniem z mlekiem czy można surowe? Z czym mogę zrobić omleta? Chodzi mi jakie dodatki (typu pomidor,szczypiorek itp) Gdzie mogę jeszcze wcisnąć suszone owoce? I jakie najlepiej. Stosując taką dietę + ćwiczenia w domu (i mam nadzieje że od stycznia w klubie bokserskim) [...]

dzieki om,ile opakowan na cykl i ile ma on trwac,czy mozna laczyc z cell pump zeby bylo bardziej ekonomicznie.i jaki odstep czasu od ostatniego cyklu musze zrobic zeby dzialanie bylo dobre.

Jest jedno male niedociagniecie w wypowiedziach. Autor sie pytal: 'Czy mozna osiagnac przyrost miesni na plerach i miec wieksze bary podciagajac sie TYLKO na drazku'. Zwracam uwage na slowo 'tylko'. Otoz samym podciaganiem sie na drazku nie uzyskasz odpowiedniego przyrostu miesni. Mimo, ze jest to cwiczenie typowe na najszerszy grzbietu, to nie [...]

panowie a czy można zastosować ph przed sa

Od soboty zaczynam cykl :) Widze ze zdania sa podzielone, tak jak i na calym forum :) Czesto ludzie pisza ze w DT rano biora XP, przed treningiem HP, w dni NT rano HP a w porze treningowej XP a w przypadku laczenia tych stackow z no boosterem nie ma to wiekszego znaczenia bo i tak przed treningiem mocy dodaje no booster. Co o tym sadzicie? Rano [...]

[...] masy ciała TLUSZCZ: 1.2g na kilogram masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tygodniu(dodatkowo-bieganie,worek,skakanka) 9.CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% nie znam ale raczej dośc niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN [...]

Witam. Zrobiłam rezonans i mam wyniki. Proszę o wyjaśnienie co to dla mnie oznacza i czy można to całkowicie wyleczyć? Wizyta u ortopedy oczywiście za kilka dni. Opis: W obrębie kości piętowej w części tylnej drobna wysepka kostna średnicy ok. 5 mm. Drobne ogniska obrzęku szpiku w przedniej części kości skokowej na pograniczu głowy i bloczka, [...]

to ja w takim razie też włączę aktywne zwisanie na drążku ciekawe czy można się trochę przy tym pobujać

a jaki to powinnien byc dokladnie trening i czy mozna go wykonac bez wydawania kasy na sprzet albo na silownie

Spoko. Ja sobie jem zawsze dwa owoce po obiedzie np. jabłko z bananem, jabłko z pomarańczą, kiwi z grejpfrutem itd. itd. A później trening. Mam takie pytanie odstające od treńci wątku: Czy można brać zwykły cukier domowy zamiast Dextrozy podczas suplementacji kreatyny? Musiał bym tak zrobić przez ok 3 dni (mam jeszcze carbo), bo w mojej okolicy [...]

Kontynuujac temat... Aleks napisal: 5-8 stanabol 30mg ED 1-6 prolo 200mg E5D A ja mam pytanie czy mozna Stanabol zaczac juz od pierwszedo tygodnia i siorbac ?? Planuje takie polaczenie tylko oczywiscie dluzej..

witam. mam pytanko jestem 3 tyd. na mecie dzis wyjechalem na 3 dni i zapomnialem wziasc ze soba mety czy mozna zrobic przerwe 3-4 dniowa ?

pon-klatka biceps wt-nogi brzuch sr-barki tric Coś w tym sensie a ja do tego ćwiczenia ułożę proszę was o napisanie mi co z czy można łaczyć i jakie ćwiczenia maja być na drugi dzień :))

hej tam po tych tematach to wnioskuje ze klate dobrze robiłem czyli: 4xgłowa w góre, 4x głowa w dół, 4x płaska i rozpietki4x to wszystko po 10 powtorzen! niech mi ktos jeszcze powie ile max serii na plecy i bary i czy mozna te dwa cwiczenia łaczyc ze soba w 1 dzien??dzieki za odpowiedzi i rady:)

Wilku_sc Wysłana - 31 grudzień 2008 16:23 tu jest :) Tą stronę znam tylko czy można ściągnąć sobie ten kalkulator na kompa?????? Bo w miejscu zawodów nie mam dojścia do neta

Dr jak sie ona nazywa, i czy można ją kupić w każdym sklepie spożywczym ??

Wszystko dobrze, tylko ilosc bialka powinna przypadac ok 30g na posilek, a u Ciebie w 3 posilku troche wiecej :D niech sie wypowiedza inni czy mozna przymknąć oko